Obóz survivalowy
Uczestnicy obozu survivalowego zakwaterowani będą w namiotach na terenie Ośrodka „ Mazury Sport Club” w Kretowinach.
Podczas trwania obozu uczestnicy będą zgłębiali tajemnice związane z nauką radzenia sobie w znanym środowisku, ale w nietypowych okolicznościach, trudnych warunkach i nieprzewidzianych sytuacjach.
Opis programu
- Dzień pierwszy
- Dzień drugi
- Dzień trzeci
- Dzień czwarty
- Dzień piąty
- Dzień szósty
- Dzień siódmy
- Dzień ósmy
- Dzień dziewiąty
- Dzień dziesiąty
Zajęcia dydaktyczno-psychologiczne
- co to jest survival, na czym polega
- przedstawienie zasad funkcjonowania na obozie i współpracy w zespole
- zapoznanie z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa
- poznanie zasad przetrwania w trudnych warunkach
- omówienie aspektów związanych z ochroną środowiska naturalnego,
- dyskusja uczestników ,,Jak zachowywać się w lesie?”
- jak radzić sobie ze stresem towarzyszącym w sytuacjach ekstremalnych– burza mózgów
Nauka rozpalania ognia
- zastosowanie ognia
- zabezpieczenie ogniska
- sposoby rozpalania ognia
- krzesiwo
- tradycyjnie przez pocieranie
- przy pomocy szkła powiększającego
- nauka odpowiedniego układania stosu ogniskowego
Zajęcia z linami
- podstawowa wiedza z zakresu posługiwania się różnymi linami
- nauka podstawowych węzłów i splotów lin w pracach obozowych
Budowa pryczy
- zgromadzenie materiału do budowy pryczy
- nauka wyplatania i wykorzystania poznanych węzłów i splotów do wykonania pryczy do odpoczynku
leśne przykazania i zachowanie się w lesie
zbieranie ziół i owoców leśnych
- nauka gotowania herbaty ziołowej
- nauka gotowania kisielu z darów lasu
ABC łucznictwa
- strzelanie z łuków
- bezpieczne obchodzenia się ze sprzętem i bronią,
- mini turniej łuczniczy, strzelanie do celu nieruchomego i w ruchu
- samodzielne wykonanie łuku i strzał
- zgromadzenie materiałów do budowy najprostszego schronienia
- budowa szałasu
- Sztuka kamuflażu
- Warsztaty leśne
- Zajęcia terenowe - orientacja w terenie
- posługiwanie się mapą w terenie
- Określaniem kierunków świata
- nauka określania kierunków świata bez kompasu
- samodzielne wykonanie kompasu
- określanie kierunków świata, za pomocą patyka.
- określanie kierunków świata, za pomocą gwiazd
- Zawody- bieg na orientację
- Warsztaty z zakresu udzielania pierwszej pomocy
- poznanie podstawowych zagadnień związanych z udzielaniem pomocy
- zabieg reanimacyjny
- krwotok
- opatrywanie ran
- unieruchomienie złamań i skręceń
- konstruowanie noszy
- transport rannego
- symulacja akcji ratunkowej sprawdzająca zdobytą wiedzę
- Olimpiada sportowa
- kajakarstwo - nauka i doskonalenie wiosłowania
- mini spływ kajakowy
- triatlon
- zawody o „Mistrza obozu”